Tisane au curcuma
- Temps de préparation et de cuisson
- Préparation :
- Cuisson :
- Facile
- Pour 2 personnes
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Nutrition : par portion
- kcal10
- matières grasses0.5gQuantité faible
- dont saturées0.2gQuantité faible
- glucides1g
- sucres0.1g
- fibres0.3g
- protéines0.5g
- sel0.01g
Préparation
étape 1
Faites bouillir 500 ml d'eau dans une bouilloire. Placez le curcuma, le gingembre et le zeste d'orange dans une théière ou un pichet. Versez l'eau bouillante dessus et laissez infuser environ 5 min.
étape 2
Filtrez à travers une passoire ou un filtre à thé dans deux tasses, ajoutez une rondelle de citron et sucrez avec du miel ou du sirop d'agave, si vous le souhaitez.