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  • 2 petites betteraves
    crues, épluchées
  • 2 petites carottes
  • 1 pomme
  • 2 cm de gingembre
    épluché

Nutrition : par portion

  • kcal150
  • matières grasses0.5g
    Quantité faible
  • dont saturées0.1g
    Quantité faible
  • glucides35g
  • sucres26g
  • fibres7g
    Quantité élevée
  • protéines3g
  • sel0.1g
    Quantité faible

Préparation

  • étape 1

    Passez les betteraves pelées, les carottes, la pomme et le gingembre dans un extracteur de jus.

  • étape 2

    Versez le jus obtenu dans un verre et dégustez sans attendre.

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