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Pour les pancakes au matcha :

  • 100 ml de lait
  • 1 poignée de feuilles d'épinards
    (environ 30 g)
  • 1 c. à soupe de poudre de matcha
  • 200 g de farine
    avec levure incorporée
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à soupe de sucre roux
  • 3 œufs
    légèrement battus
  • 2 c. à soupe de beurre
    doux
  • Crème
    fouettée, pour servir

Pour le caramel au miso :

Nutrition : par portion

  • kcal594
  • matières grasses30g
  • dont saturées17g
  • glucides66g
  • sucres26g
  • fibres2g
  • protéines13g
  • sel1.62g

Préparation

  • étape 1

    Commencez par préparer le caramel : faites chauffer le sucre dans une casserole (sans remuer) à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à fondre sur les bords et blondisse. Continuez à cuire en inclinant la casserole d'avant en arrière jusqu'à ce que tout le sucre soit dissous et qu'un caramel ambré se forme, environ 5-6 min. Incorporez le beurre, puis ajoutez la crème, une pincée de fleur de sel et le miso. Laissez bouillonner pendant une minute, puis retirez du feu et laissez refroidir à température ambiante. (Il épaissira davantage en refroidissant.)

  • étape 2

    Mixez le lait, les épinards et le matcha dans un pichet à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse. Fouettez la farine, la levure chimique et le sucre dans un saladier, puis incorporez les ingrédients liquides, y compris les œufs battus. Fouettez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  • étape 3

    Faites fondre un peu de beurre dans une poêle à feu moyen et versez un peu de pâte à pancakes : ils doivent mesurer env. 12 cm de diamètre, et vous devrez faire plusieurs fournées. Faites cuire pendant 1-2 min jusqu'à ce que des bulles commencent à apparaître, puis retournez et faites cuire encore 1-2 min jusqu'à ce qu'elles soient cuites et légèrement dorées. Répétez avec le reste de la pâte, en rajoutant du beurre si nécessaire.

  • étape 4

    Empilez deux pancakes par personne, puis garnissez de crème fouettée et de caramel au miso.

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