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  • 16 grosses asperges blanches
  • 4 tranches de jambon Serrano

Pour la vinaigrette :

  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à café de miel clair
  • 3 c. à soupe d'huile de noix
    ou de noisette
  • 1 c. à soupe de ciboulette
    ciselée

Nutrition : par portion

  • kcal139
  • matières grasses10g
  • dont saturées1g
  • glucides4g
  • sucres4g
  • fibres2g
  • protéines7g
  • sel0.88g
    Quantité faible
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Préparation

  • étape 1

    Taillez les asperges, puis épluchez les tiges avec un économe. Faites-les cuire dans de l'eau salée pendant 12 à 15 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez bien.

  • étape 2

    Fouettez ensemble le jus de citron, la moutarde et le miel avec un peu de sel et de poivre. Incorporez l'huile, puis ajoutez la ciboulette juste avant de servir.

  • étape 3

    Répartissez les asperges chaudes ou froides sur 4 assiettes. Disposez le jambon par-dessus et arrosez de vinaigrette.

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