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  • 150 g de restes de légumes crus
    (comme le chou rouge et les carottes), râpés
  • 3 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
    vegan de bonne qualité
  • 1 c. à café de cassonade
  • 1 baguette
  • 100 g de houmous
  • 175 g de tempeh cuit
    très finement tranché
  • ½ botte de coriandre
    (feuilles cueillies) pour servir
  • ½ botte de menthe
    (feuilles cueillies) pour servir
  • Sauce sriracha
    pour servir

Nutrition : par portion

  • kcal338
  • matières grasses11g
  • dont saturées0g
  • glucides40g
  • sucres7g
  • fibres7g
  • protéines16g
  • sel2.1g
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Préparation

  • étape 1

    Mettez les légumes émincés dans un bol et ajoutez le vinaigre, le sucre et 1 c. à café de sel. Mélangez bien, puis laissez mariner rapidement pendant que vous préparez le reste du sandwich.

  • étape 2

    Préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante).

  • étape 3

    Coupez la baguette en quatre, puis tranchez chaque morceau horizontalement en deux. Mettez les morceaux de baguette au four pendant 5 min jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés et chauds.

  • étape 4

    Étalez une couche de houmous sur chaque morceau, puis garnissez quatre morceaux avec les tranches de tempeh et empilez les légumes marinés par-dessus. Pour servir, parsemez d'herbes et ajoutez un peu de sauce piquante, puis recouvrez avec les autres morceaux de baguette pour former des sandwiches.

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