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  • 1,3 kg de rhubarbe
  • 500 g de fraises de septembre
  • 1 kg sucre
  • 250 g de miel d'acacia
  • 2 c. à soupe rases de gousses de cardamome
    blanche ou verte

Nutrition : par portion

  • kcal250
  • matières grasses0.3g
    Quantité faible
  • dont saturées0.1g
    Quantité faible
  • glucides63g
  • sucres60g
  • fibres2.5g
  • protéines0.6g
  • sel0.01g
    Quantité faible
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Préparation

  • étape 1

    Lavez, puis pelez les tiges de rhubarbe. Coupez-les en tronçons, puis mettez-les dans un saladier, par couches, en les intercalant avec le sucre.

  • étape 2

    Laissez macérer la rhubarbe dans un endroit frais, 2 h, pour qu’elle “dégorge” : son jus va alors se mélanger avec le sucre pour former un sirop épais.

  • étape 3

    Mélangez les tronçons de rhubarbe avec ce sirop, puis versez le tout dans un faitout à fond épais ou une bassine à confiture. Ajoutez les gousses de cardamome enfermées dans une gaze.

  • étape 4

    Portez la préparation à ébullition, écumez si nécessaire, puis laissez cuire 30 min jusqu’à ce que la rhubarbe soit tendre et transparente.

  • étape 5

    Lavez, équeutez et coupez en deux les fraises puis incorporez-les dans la confiture de rhubarbe bouillante. Ajoutez le miel d’acacia et poursuivez la cuisson 5 min.

  • étape 6

    Sortez ensuite la rhubarbe et les fraises du sirop, à l’aide d’une écumoire. Retirez les gousses de cardamome.

  • étape 7

    Faites réduire ce sirop 5 min en le portant à ébullition, puis reversez-y les fruits et poursuivez la cuisson 5 min.

  • étape 8

    Versez aussitôt dans les pots et couvrez lorsque la confiture est encore bouillante.

Recette de Saveurs, 170

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