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  • 800 g de blancs de seiche
  • 300 g de chair à saucisse
  • 10 feuilles de sauge
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 50 g de parmesan
  • Sel, poivre

Nutrition : par portion

  • kcal600
  • matières grasses30g
  • dont saturées10g
  • glucides10g
  • sucres2g
  • fibres2g
  • protéines60g
    Quantité élevée
  • sel1.5g
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Préparation

  • étape 1

    Découpez la seiche en grosses lanières épaisses. Chauffez l’huile dans une grande poêle, saisissez les morceaux de seiche dans l’huile fumante.

  • étape 2

    Laissez colorer quelques minutes, ajoutez la chair à saucisse et les feuilles de sauge. Baissez le feu et laissez cuire 40 min à feu doux en remuant de temps en temps.

  • étape 3

    Lorsque la seiche est bien cuite, rectifiez l’assaisonnement.

  • étape 4

    Râpez le fromage dans la poêle, mélangez et dégustez bien chaud.

Notre conseil vin

Un graves blanc

Recette de Saveurs, 218

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