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  • 200 g de polenta
    précuite
  • 60 cl de bouillon de volaille
  • 60 cl de lait entier
  • 2 c. à soupe de crème liquide
  • 80 g de parmesan
    fraîchement râpé
  • 60 g de beurre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 citron
    bio (la moitié en zeste râpé et jus pressé, l'autre moitié coupée en fines rondelles)
  • 8 gousses d'ail
    rose
  • 1 brin de romarin
  • 1 brin d'estragon
  • Fleur de sel, poivre

Nutrition : par portion

  • kcal500
  • matières grasses30g
  • dont saturées15g
  • glucides50g
  • sucres5g
  • fibres3g
  • protéines15g
  • sel1.5g
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Préparation

  • étape 1

    Faites mousser 30 g de beurre avec le romarin et l’huile d’olive. Ajoutez les gousses d’ail en chemise, laissez confire à feu moyen 20 min : les gousses doivent être fondantes.

  • étape 2

    Portez le lait et le bouillon de volaille à ébullition. Ajoutez le demi-jus de citron et quelques zestes râpés de citron. Salez et poivrez. Incorporez la polenta en pluie et mélangez vigoureusement pendant 2 min. Hors du feu, parsemez de 40 g de parmesan, ajoutez 30 g de beurre et la crème, mélangez le tout.

  • étape 3

    Servez la polenta aussitôt parsemée du zeste de citron restant, de quelques rondelles de citron, d’estragon et d’ail confit.

Notre conseil vin

Un corbières blanc

Recette de Saveurs, 242

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