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Nutrition : par portion

  • kcal350
  • matières grasses20g
  • dont saturées10g
  • glucides15g
  • sucres3g
  • fibres2g
  • protéines25g
    Quantité élevée
  • sel1.5g
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Préparation

  • étape 1

    Prélevez les noix des Saint-Jacques, rincez-les, égouttez-les puis réservez au réfrigérateur.

  • étape 2

    Mettez les moules dans un faitout sur feu vif avec le vin, l’oignon et l’échalote émincés, et une pincée de poivre. Retirez-les au fur et à mesure de leur ouverture et décortiquez-les. Ajoutez la crème, faites bouillir, puis laissez réduire 5 min.

  • étape 3

    Pendant ce temps, émincez les champignons, snackez-les avec les Saint-Jacques dans le beurre.

  • étape 4

    Ajoutez à la sauce, les crevettes, les moules, les Saint-Jacques et les champignons, puis servez.

Notre conseil vin

Un riesling ou un cidre normand brut

Recette de Saveurs, 300

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