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  • 800 g de veau
    coupé en gros morceaux
  • 20 d'olives vertes
    dénoyautées
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 gousses d'ail
  • 2 oignons
  • 2 c. à soupe de ras el-hanout
  • 1 citron confit
  • 1/2 bouquet de coriandre
  • Sel, poivre

Nutrition : par portion

  • kcal550
  • matières grasses35g
  • dont saturées9g
  • glucides15g
  • sucres5g
  • fibres3g
  • protéines50g
    Quantité élevée
  • sel0.8g
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Préparation

  • étape 1

    Pelez les oignons et émincez-les. Pelez les gousses d’ail, dégermez-les et pressez-les. Mélangez les oignons et l’ail avec le ras el-hanout et enrobez les morceaux de veau de ce mélange.

  • étape 2

    Coupez le citron en tranches ou en morceaux.

  • étape 3

    Dans une cocotte, faites dorer 10 min. le veau à feu doux avec l’huile. Couvrez d’eau à hauteur. Ajoutez les branches de coriandre. Couvrez la cocotte et faites cuire sur le gaz ou dans le four préchauffé à 180 °C pendant 35 à 40 min.

  • étape 4

    Ajoutez les olives et le citron. Poursuivez la cuisson 5-10 min. Rectifiez l’assaisonnement et servez.

Notre conseil vin

Un puligny-montrachet

Recette de Saveurs, 233

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