Tajine de veau aux petits pois et à l’ail
- Temps de préparation et de cuisson
- Préparation :
- Cuisson :
- Facile
- Pour 4 personnes
Ingrédients
- 1 kg d'épaule de veau
- 600 g de petits pois frais écossés
- 12 gousses d'ail non épluchées
- 1 gros oignon jaune
- 80 g de miel liquide
- 50 cl de fond de veau
- 1/2 branche de romarin
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 5 cl d'huile d'olive
- Sel, poivre
Préparation
- ÉTAPE 1
Préchauffez le four à 160°C. Coupez l’épaule de veau en gros cubes. épluchez et émincez l’oignon.
- ÉTAPE 2
Dans une cocotte large, versez l’huile et saisissez les morceaux d’épaule de veau 5 min sur feu vif. Salez, poivrez.
- ÉTAPE 3
Retirez la viande de la cocotte. Mettez l’oignon à la place, laissez-le fondre 6 à 8 min sur feu moyen.
- ÉTAPE 4
Remettez les cubes de veau dans la cocotte, ajoutez les gousses d’ail non épluchées, le cumin et le romarin.
- ÉTAPE 5
Arrosez de miel, laissez légèrement caraméliser 5 min à feu moyen en mélangeant. Ajoutez le fond de veau dans la cocotte. Retirez du feu. Couvrez la viande avec une feuille de papier aluminium.
- ÉTAPE 6
Placez la cocotte dans le four, laissez cuire pendant 1 h 30 en mélangeant à mi-cuisson.
- ÉTAPE 7
Faites cuire les petits pois 5 min dans une grande casserole d’eau bouillante salée. égouttez-les et rafraîchissez-les dans l’eau froide.
- ÉTAPE 8
Après 1 h 30 de cuisson du tajine, ajoutez les petits pois dans la cocotte. Remettez-la au four pour 15 min.
- ÉTAPE 9
Sortez la cocotte, servez aussitôt.